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養陰潤燥止咳 中醫教您巧吃梨

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:對於不同情況的咳嗽,吃梨的方法也有所不同,要會吃、巧吃才能取得良好的效果。在此,向您介紹幾種吃梨的方法,以緩解或消除不同類型的咳嗽。  帶皮煮梨 煮梨時要將梨皮和...

  烏梅同煮 對於乾咳日久或程度較重者,可加入烏梅甘草各10克,與梨同煮,吃梨喝湯。烏梅味酸,甘草味甘,與梨同煮,養陰潤肺止咳作用增強,烏梅還有斂肺止咳功效,此湯味道甘甜爽口,很適宜兒童食用。秋季當茶飲用,也養陰潤燥,防治口鼻咽部及皮膚乾燥。

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  需要注意的是,以上幾種食療方法對脾胃虛寒者不宜多吃久用。

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