生活質量的提高，讓人們對於健康越來越關注，尤其是老年人的健康讓兒女們更加的重視，作為兒女都希望自己的父母能夠健康的安度晚年，因此他們也會買一些保健品滋補品給父母，那麼老人在飲食方面需要注意什麼？
一食物要粗細搭配鬆軟易於消化吸收
提要粗糧含豐富B族維生素膳食纖維鉀鈣植物化學物質等。老年人消化器官生理功能有不同程度的減退，咀嚼功能和胃腸蠕動減弱，消化液分泌減少。因此老年人選擇食物要粗細搭配，食物的烹製宜鬆軟易於消化吸收。說明部分進一步釋了
1．老年人吃粗糧有什麼好處，
2．老年人一天要吃多少粗糧，
3．怎樣使老年人的食物鬆軟而易於消化。
二合理安排飲食，提高生活質量
提要家庭和社會應從各方面保證其飲食質量進餐環境和進食情緒，使其得到豐富的食物，保證其需要的各種營養素攝入充足，以促進老年人身心健康，減少疾病，延緩衰老，提高生活質量。說明部分進一步釋了
1.與家人一起進餐，其樂融融和
2．老年人營養需要特點。
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