大多數的乳房疼痛是由乳腺增生所致，其疼痛往往是鈍痛脹痛，乳腺增生乳房疼痛，中醫認為本病多因肝氣鬱結痰凝血淤所致。
食療原則疏肝理氣，清熱散結，調沖任。
常用食療舉例
1玉米絲瓜絡羹玉米100克，絲瓜絡50克，桔核10克，雞蛋1個，前三物加水熬l小時，起鍋前加入蛋花水澱粉冰糖調勻服用，每週兩次。
2海帶生菜煲海帶100克，生菜100克，薑蔥末少許，用清水先煲海帶30分鐘，起鍋前放入生菜調料香油，每日一次。
3涼拌芹菜海帶海帶100克，芹菜100克，薑蔥末少許，海帶芹菜焯熟，撈盤中加入調料香油，每日一次。
4夏枯草當歸粥夏枯草當歸香附各10克，加水適量煎20分鐘，取汁加入白粥紅糖拌服，每週兩次。
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