而後要將一些主要用法抽出來進行單式訓練，從而提高自己的實戰技擊水平。最後能因勢利導，避實擊虛，隨即應變地制服對方。
六定架子
通過以上一步步地訓練，已較系統規範得掌握了太極拳架，最後進入將拳架定型的定架子階段。
這個時期是將各個階段訓練所掌握的東西進行規範，每個姿勢的標準動作在腦海中形成概念，使整個拳架在演練中能夠按照陳式太極拳的要求，不加思索地完成。
將意念呼吸動作三者密切結合起來，經過一段時間的練習，基本上掌握了陳式太極拳內外要求和運動規律將拳架基本定型。
這時就有了自我糾正動作的能力，在練習過程中有不順之處，就可根據拳論有不得機，不得勢處，身變散亂，必致偏倚，其病必於腰腿求之的指導方針，將腰腿做以調整，使之順隨自然。
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