陳氏太極拳24式 第五式手揮琵琶
右腳跟進半步，上體後坐，身體重心轉至右腿上，上體半面向右轉，左腳略提起稍向前移，變成左虛步，腳跟著地，腳尖翹起，膝部微屈;同時左手由左下向上挑舉，高與鼻尖平，掌心向右，臂微屈;右手收回放在左肘裡側，掌心向左;眼看左手食指。
要點身體要平穩自然，沉肩垂肘，胸部放鬆。左手上起時不要直向上挑，要由左向上向前，微帶弧形。右腳跟進時，腳掌先著地，再全腳踏實。身體重心後移和左手上起右手收要協調一致。
陳氏太極拳24式 第六式左右倒捲肱
第六式左右倒捲肱
1上體右轉，右手翻掌經腹前由下向後上方劃弧平舉，臂微屈，左手隨即翻掌向上;眼的視線隨著向右轉體先向右看，再轉向前方看左手。
2右臂屈肘折向前，右手由耳側向前推出，手心向前，左臂屈肘後撤，手心向上，撤至左肋外側;同時左腿輕輕提起向後退一步，腳掌先著地，然後全腳慢慢踏實，身體重心移到左腿上，成右虛步，右腳隨轉體以腳掌為軸扭正;眼看右手。
3上體微向左轉，同時左手隨轉體向後上方劃弧平舉，手心向上，右手隨即翻掌，掌心向上;眼隨轉體先向左看，再轉向前方看右手。
4與解同，只是左右相反與解同，只是左右相反與解同。
與解同。 與解同，只是左右相反 上體微向右轉，同時右手隨轉體向後上方劃弧平舉，手心向上，左手放鬆，手心向下;眼看左手。
要點前推的手不要伸直，後撤拖泥帶水不可直向回抽，參轉體仍走弧線。前推時，要轉腰松胯，兩手的速度要一致，避免僵硬。退步時，腳掌先著地，再慢慢全腳踏實，現時，前腳隨轉體以腳掌為軸扭正。退左腳略向左後斜，退右腳略向右後斜，避免使兩腳落在一條直線上。後退時，眼神隨轉體動作先向左或右看，然後再轉看前手。最後退右腳時，腳尖外撇的角度略大些，便於接做“左攬雀尾”的動作。
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