太極拳教程太極拳的種類介紹

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:大家都知道，太極拳做為我們的國術之一，早已形成一種文化類的東西，底蘊深厚，也是大眾最喜愛和參與學習人數最多的一項健身項目，...

　　　大家都知道，太極拳做為我們的國術之一，早已形成一種文化類的東西，底蘊深厚，也是大眾最喜愛和參與學習人數最多的一項健身項目，研究的人越多，那麼相對來說發揚的也就越深遠，這裡面也就不乏有很多宗師類的人，創造出自己的拳路．太極拳發展至今主要有陳楊武吳孫五大流派。在新中國成立以後，還創編有二十四式四十八式八十八式四十二式太極拳和三十二式四十二式太極劍等。現將五派太極拳按起源先後簡介如下

　　一陳氏太極拳

　　主要為武術之鄉的河南陳家溝陳長興傳授的，其中以陳發科最為有名。其特點是剛柔相濟，快慢相兼，有新架老架大架小架之分。

　　二．楊氏太極拳

　　楊露禪學拳於楊長興，後去北京授拳，並傳其子楊健候，楊健候傳楊澄甫，後經楊澄甫廣為推廣。其特點是勻緩柔和，舒展大方。

　　三．武氏太極拳

　　武禹囊先學於楊露禪，先學於河南趙堡陳青萍，並由其兄武澄清在河南舞陽鹽店得王宗岳《太極拳譜》，武禹囊深研加以改進而成，其特點是動作靈活，步法輕捷。

　　四．孫氏太極拳

　　刨子孫祿堂，其拳得自郝為真，加以改進而成。其特點是開合鼓蕩，小巧緊湊，步活身靈。

　　五．吳氏太極拳

　　吳鑒泉學於其父吳全佑，後自成體系。其特點是柔合緊湊，大小適中。

　　另外太極拳按架式的大小還可以分為以下三種

　　一．大架式