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盤點「電腦族」多發症狀及緩解方法

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:現在的白領在享受呆腦所帶來的便捷性之外,還要頻繁的面對「電腦病」的困擾,最常出現的就是干眼病,鼠標手,對我們的傷害很大,下面為你介紹如何緩解這些不適狀況。...

盤點“電腦族”多發症狀及緩解方法

  現在的白領在享受呆腦所帶來的便捷性之外,還要頻繁的面對“電腦病”的困擾,最常出現的就是干眼病,鼠標手,對我們的傷害很大,下面為你介紹如何緩解這些不適狀況。

  電腦病狀1屏幕臉

  致病原因無論大事小事,全仰賴電腦記錄,面無表情膚色暗沉。

  緩解方法

  1不要在電腦周圍擺放雜物,以免灰塵被皮膚吸附。

  2使用電腦前擦些保濕霜。

  3經常清潔鍵盤。

  電腦病狀2蘿蔔腿

  致病原因常常一坐一整天,繁忙讓你的腿部腫脹,小腿肚上有血管凸起,這可能就是靜脈曲張的前兆。

  緩解方法

  1一旦發現雙腿酸沉憋脹要及時就診。

  2每隔1小時要起立做10次簡單的下蹲運動,改善下肢靜脈回流。

  

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