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盤點「電腦族」多發症狀及緩解方法

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:現在的白領在享受呆腦所帶來的便捷性之外,還要頻繁的面對「電腦病」的困擾,最常出現的就是干眼病,鼠標手,對我們的傷害很大,下面為你介紹如何緩解這些不適狀況。...

盤點“電腦族”多發症狀及緩解方法

  電腦病狀5干眼症

  致病原因8小時內目不轉睛地盯著電腦,回家還要繼續在“網游”中搏殺,眼睛酸痛乾澀,最終導致干眼症。

  緩解方法

  1距顯示器要70厘米以上。

  2把屏幕亮度調整到適宜。

  3工作時,房間的亮度應該和屏幕的亮度相同。

  人工淚液主要用於治療干眼症。如果淚流量檢查和淚膜穩定建議不要經常使用眼藥水,因為一般眼藥水均含防腐劑長期使用會造成結膜角膜的損傷。

  電腦病狀6電磁輻射危害

  致病原因顯示器熱度過高,在工作時就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發生電離作用,不斷產生正電荷,並不斷與空氣中的負離子中和,導致負離子的含量幾乎為零,長期處於正離子過多的環境中,使人失眠免疫力下降女性內分泌紊亂等。

  緩解方法

  1仔細地打掃辦公環境。

  2不要把自己顯示器的後面對著同事的後腦或者身體的側面。

  3常喝綠茶;勤洗臉。

  4在電腦桌下擺放一盆植物或水,可以吸收電腦所發出的電磁波。

  5盡量使用液晶顯示器。

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