到了冬天，很多人都手腳冰涼，尤其是很多女性，更容易出現此症狀，下面為你推薦暖身神器，雖然只是三種小香料，但是會讓你過個暖冬哦。
體質虛弱手腳冷？
你需要專屬女性的熱香料肉桂
古典美人中有一位是“捧心西子”，西施是典型的體虛患者，她的病是由虛寒引起的，曾有位中醫給西施的飲食中加了肉桂粉，治好了她喉嚨痛和心口寒涼的毛病，所以有了“肉桂療愈美人心”的傳說。
現代醫學研究發現，肉桂的確是“香料中的藥”。肉桂性熱，有暖胃驅寒止痛發汗溫通經脈和促進血液循環的功效，能夠讓身體暖和起來，因而能夠緩解經痛和感冒。
肉桂所含的揮發油對胃黏膜有緩和的刺激作用，能夠促進胃黏膜分泌和胃的蠕動，幫助體虛的女性改善代謝，消除便秘肉桂中含有桂皮醇，對中樞神經系統有明顯的鎮靜作用，可改善失眠。
寵愛自己的女人，可以試試在咖啡中撒點肉桂粉，或者做糕點時加點肉桂，可以令女性血液通暢週身溫暖。疼媽媽的女孩，更要學會使用肉桂，因為肉桂可以緩解更年期女性的小便不利心煩氣躁。想讓媽媽安眠，可以試試在煮肉的時候放入少許肉桂，或者在粥品中加入少許肉桂粉，一般連續3天就會改善睡眠。
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