冷到肚子像結冰？
你需要驅寒暖胃的香料茴香
茴香性溫，味辛。 歸肝腎脾胃經。開胃進食，理氣散寒
Tips哪些人不能吃暖身香料
1。孕婦——女性在懷孕期間比平時體溫更高，也就更容易便秘，再吃產熱香料會造成便秘問題更嚴重。
2。3歲以下兒童——小朋友的味覺發育尚未健全，對味道的認知也不夠全面，如果常吃香料類的調味品，會令味覺產生錯覺，導致挑食。
3。本身已經體質燥熱的人——體質燥熱，或者正有炎症發生的人，也不宜攝入產熱型的香料，以免造成更嚴重的火氣。
茴香的主要成分是蛋白質脂肪膳食纖維茴香腦小茴香酮茴香醛等。其香氣主要來自茴香腦茴香醛等香味物質。
茴香有大小茴香之分，因為能夠去除腥味，使之重新添香，故名“茴香”。大茴香是指大料，小茴香是指小茴香籽，長得有點像孜然粒。
小茴香的主要成分是小茴香醚和茴香醛，都是揮發性產熱的成分，能促進消化液分泌，增加腸胃蠕動，排除腸道積氣，同時能緩解腸胃道痙攣，減輕疼痛。因為小茴香性熱，有溫陽散寒的功效，用來治療胃寒腰痛時效果顯著。
小茴香雖然味道重，卻能和很多種其他味道的茶飲和諧搭配，比如大麥茶檸檬草馬鞭草薄荷葉都能和小茴香一起沖泡成茶飲，不僅有助於促進代謝，還能幫助消化，讓腰腹都暖暖的。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁