3. 葵花籽
葵花籽味道可口，是一種傳統的休閒食品。其實，嗑葵花籽也能嗑出健康美麗，皆因葵花籽含不飽和脂肪酸和大量的維他命E，具有防曬祛斑的效果。
氣血不足怎麼食補，常吃它們健康跑回來
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:皮膚白裡透著粉紅，有光澤、彈性，無皺紋、無斑等，代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，無光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑等，則代表身體狀況不佳、氣血不足。20來歲的女人估計還能說自己臉蛋兒粉嫩嫩，可...
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