2酸辣黃瓜拌涼粉
黃瓜含維生素C分解酶，會使辣椒中的維生素C遭到破壞，降低其營養價值。
3香蕉酸奶
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裡很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
五個壞習慣偷走體內的營養
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:日常生活中，我們往往只關注幫助身體補充營養，卻忽視了有些壞習慣會讓我們身體的營養流失，下面為你介紹五個壞習慣偷走體內的營養。...
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