10.飯後甜點要少吃。正餐已獲得了足夠的糖分，如果再吃甜點，人體會吸收多餘的葡萄糖澱粉。吃過油膩的東西後尤其不要吃甜點。
驚訝！吃吃飯就能長壽
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:人們常用健康是1，別的都是後面的0來說明身體很重要，長壽的人一定有相同的飲食習慣，與之相反的人一定飲食習慣不良。...
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