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驚訝!吃吃飯就能長壽

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:人們常用健康是1,別的都是後面的0來說明身體很重要,長壽的人一定有相同的飲食習慣,與之相反的人一定飲食習慣不良。...

   13.吃飯環境要安靜。英國曼徹斯特大學研究顯示,隨著噪聲增大,受試者感受食物甜味和鹹味的敏感度降低。研究還表明,嘈雜的就餐環境會使人的味覺變遲鈍。專家建議吃飯時不要選擇環境嘈雜的餐館,有輕柔音樂做背景可以讓人吃得更香。

想長壽必知的20個吃飯秘密

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