養生:11種膳食最滋補女人 />
米飯防止肌膚乾燥
米中富含的維生素AE和B族維生素氨基酸和鹽酸，能有效防止肌膚乾燥，防止肌膚衰老，同時能抵抗色素沉著。大米也是B族維生素的主要來源，是預防腳氣病消除口腔炎症的重要食物。米湯能刺激胃液的分泌，有助於消化，並對脂肪的吸收有促進作用。
提示不好消化，不宜多吃。
美容養生:11種膳食最滋補女人
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:女人的美麗和健康，是可以吃出來的。近日，瑞典大眾健康雜誌通過調查，評選出最滋補女人的11大膳食。...
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