養生:11種膳食最滋補女人 />
菌類調節免疫系統
高蛋白無膽固醇無澱粉低脂肪低糖多膳食纖維……食用菌集中了食品的一切良好特性，具有增強免疫力抗輻射抗衰老等功效。蘑菇裡含有的硒，是女人的“美容聖品”，可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老，預防皺紋產生。美國自然療法醫學專家傑西卡·布萊克指出，蘑菇是強有力的免疫系統刺激物和免疫系統調節器。
提示仔細分辨菌類是否有毒。
美容養生:11種膳食最滋補女人
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:女人的美麗和健康，是可以吃出來的。近日，瑞典大眾健康雜誌通過調查，評選出最滋補女人的11大膳食。...
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