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美容養生:11種膳食最滋補女人

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:女人的美麗和健康,是可以吃出來的。近日,瑞典大眾健康雜誌通過調查,評選出最滋補女人的11大膳食。...

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  紅酒提升氣色

  紅葡萄酒含有200多種對人體有益的營養成分,糖有機酸氨基酸維生素多酚無機鹽等對人體非常有益。酒中含有的抗氧化成分,可抗癌抗衰老及預防血小板凝結成血管阻塞。手腳冰冷的女性,可以用紅酒促進血液流通,讓整個人的氣色好起來。對有輕微貧血的女性,紅酒可養氣活血養顏美容,使皮膚變得有彈性。

  提示每天一杯即可。

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