6果蔬汁
有些果蔬汁為了增加風味，在加工過程中會加鹽，1瓶可能就含162毫克鈉。解決方法白水是最好的飲料，或者選擇低鈉的飲品。
7濃湯寶
每100克豬骨濃湯，含73克的鈉，每100克濃滑魚湯和老母雞湯，則分別含有65克59克鈉。
“這個鹽含量相當高，一袋下去，一天的鹽量都超標了。”如果要用濃湯寶，建議做湯時多放水，多吃菜，少喝湯。因為大量的鈉鹽都溶解在湯水中。
8主食拌醬
吃拌飯拌面等主食時，通常會加入許多醬料，容易吃進過多的鈉。解決方法最好少吃油鹽拌主食，以免養成重口味的習慣。
引起體臭的5種「危險」食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:生活中有些女性長相漂亮，性格溫和，為什麼初次和異性見面後卻得不到二次邀約呢？究其原因可能是因為自身沒有注意到的體臭在從中作怪。通常來說，人身上的體味自己很難發現但他人對此卻非常敏感。對於體...
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