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升發肝陽，以酒為宣
酒性甘溫，有暢通血脈散瘀活血祛風散寒健脾和胃等功用。秋冬交際，寒氣較盛，肝陽難以升發。倘若少量飲點酒，可使肝中陽氣升發。
以肝補肝 5大養肝護肝食物最養生
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:肝對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種食物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏洩功能。平時，為了肝臟健康，不妨多吃以下5種食物。...
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