4.餓著肚子去購物。生活中你有沒有這樣的感覺，餓著肚子時看著滿貨架可以飽腹的食品就想往購物車裡放，特別是巧克力薯片奶油蛋糕等顯得格外誘人。美國康奈爾大學研究發現，被禁食5小時的參試者去超市購物，選擇的食品一般熱量很高，而吃過東西的參試者購買的食物熱量就相對小很多。因此，飢餓時去購物的人往往更容易購買高熱量的不健康食物。范志紅提醒大家，不是很餓的時候去逛超市才是合理的時間，有利於理性購物。
超市買食品的8個重大錯誤
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:1.買油就選大桶的。由於很多商家推行ldquo;買得越多越便宜rdquo;的促銷手段，很多人買的油幾乎都是10斤左右的大桶裝。中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授范志...
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