豆漿具有補虛潤燥清肺化痰的功效。豆漿中含有氧化劑礦物質和維生素，還含有一種植物雌激素“黃豆甘原”，可調節女性內分泌系統的功能。女人連喝一個月豆漿，每天300-500毫升即可起到調節內分泌，改善身體健康，預防乳腺癌和子宮癌。
冬季藥補一堆 不如豆漿一杯!
豆漿在歐美享有“植物奶”的美譽，其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1維生素B2煙酸及鐵鈣等營養素。秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。
除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，如這4種食物紅棗枸杞綠豆百合，是豆漿的最完美搭檔!秋冬季節飲用，能滋補養顏驅寒暖身。在寒冷的冬日為家人送上一杯“獨一無二”，且美味營養的豆漿，溫暖又體貼。
養顏芝麻黑豆漿
做法將10克花生和80克黑豆浸泡後，再與黑芝麻一起打成漿，煮開即可。
功效這款豆漿非常適合女性飲用，具有烏髮養發潤膚美顏滋補肝腎養血通乳的作用。
下一頁豆漿最完美的四個搭檔
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