設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 人群養生 > 白領養生 > 上班族健康用電腦的12個秘笈

上班族健康用電腦的12個秘笈

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:現在很多上班族,越來越多的會用到電腦。但我們在享受著電腦帶給我們便利和樂趣的同時,也受到了電腦帶給我們的危害,比如輻射、視力下降等...

  怎麼樣才能讓自己的眸子閃爍像星辰一般呢?從中醫上講,“肝開竅於目”,只有肝氣和順,肝陰充足,眼睛才能黑溜溜水汪汪的。中醫講“腎主水”,當腎水充沛的時候眼睛就會黑白分明目光炯炯。所以,如果你的眼睛不夠黑亮,那就得先調理一下肝腎了。

  按摩讓眼睛明亮有神方法建議大家每天上班忙上四五十分鐘以後,就把手裡的工作停下來抽空做一做,那麼明眸善睞就離我們不遠了,它的做法很簡單。

  

電腦族眼部護理的實用方法

 

  

打印

推薦文章

熱門推薦

  • 十種白領養生方法 掃清身

    十種白領養生方法 掃清身

    上班族們大多數人都長時間呆在辦公室,空氣流通差又長時間對著電腦。很多人認為這樣的環境沒法談養生。可...[全文]

  • 8個動作輕鬆燃脂

    8個動作輕鬆燃脂

    勞累一天後,人們很難燃起運動的激情。據美國「MSN」網站近日報道,高級私人教練雷尼塔·布蘭南推薦了8組鍛...[全文]

  • 白領們的威脅空調病

    白領們的威脅空調病

    現在的白領人士天天都是對著電腦看數據,很少有多餘的時間來好好的對待自己的身體!身體機能也在慢慢的減落...[全文]

熱門點擊

美食圖片