動手做護肝美食
紅棗炒木耳
原料 紅棗15枚，白木耳15克，黑木耳15克，鹽香油蔥姜適量，清水100毫升。
操作 1將黑白木耳洗淨浸泡後，切成條狀備用； 2大棗洗淨備用； 3姜入油鍋爆香後，放入準備好的黑白木耳翻炒幾下後，再加入洗淨好的大棗，加水蓋上鍋蓋稍燜5分鐘後再快速翻炒，收湯後加入調味料即可食用。
功效 紅棗富含各類維生素，可說是維生素的寶庫。而木耳性味甘平，有清肺熱養胃肝陰滋腎燥之功效。木耳中含有一種膠質成分及豐富的鈣元素，可增加人體的免疫力。當主菜佐膳食用，每週數次。腹瀉者慎用。
女人7個飲食方 養足肝氣
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:很多女性會注重補腎、健脾、潤肺等身體重要部位的保健，但是卻往往會忽視肝臟。其實，肝臟同樣是影響我們身體健康和容顏的重要因素。肝臟不好除了會引發脂肪肝、食慾不振、消化不良等健康狀況外，還會...
打印
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁