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帶飯 挑對飯盒和食物才健康

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:上班族難免帶飯,帶飯也有許多必須掌握的知識,否則不但不安全衛生,反而有害身體!...

 上班帶飯 挑對飯盒和食物才能遠離健康隱患

  5不要隨便微波外帶塑料盒

  有時飯店會向顧客提供打包盒打包。若盒身沒有標示或沒有製造商的說明指產品可微波爐使用,則應把食物轉放在一個適合入爐的器皿進行翻熱。

  第二上班帶飯族哪些飯菜不宜帶?

  1主食最好是米飯

  對於上班帶飯族而言,米飯是最好的主食,從微波爐加熱的角度來講,加熱後的米飯基本上能保持原來的狀態,饅頭大餅極容易變干,不宜微波爐加熱。

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