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久坐的人不得不喝的茶

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:很多人生活中必不可少的就有煙、酒、車、電腦。而這些都是很非常影響身體健康的幾種東西,但它又是我們生活工作中必須要接觸的。那有沒有什麼辦法可以減少這些東西對男...

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  5龍眼肉粥

  配料龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。

  做法將粳米和龍眼肉紅棗放入清水,大火煮沸後再用文火熬30分鐘,米要煮爛,加適量白糖。

  功效健脾養心,補血安神。》》最適合熬夜吃的五種水果

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