枸杞的作用與作用你知道多少?用枸杞泡水喝，不僅可以美容養顏，還能補腎強骨減肥瘦身。枸杞含有胡蘿蔔素甜菜鹼維生素A維生素B1維生素C和鈣磷鐵等，具有增加白細胞活性促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓血糖和血脂。一眼看上去，枸杞好像跟男人搭不上邊，其實枸杞還有壯陽的作用。枸杞怎麼吃壯陽?
枸杞才是真正的“水果偉哥”
轉陽一直是男人的必修課。過去流行以形補形，以為多吃內臟類及海產品就可以達到壯陽的功效。但是內臟類及海產類食品的膽固醇過高而往往會引發高血壓等問題。對於中老年男性朋友，不能不在意膽固醇。大抵富含維生素E，又不含膽固醇的食品都是好的壯陽品，而枸杞無疑是首選。另外黑芝麻核桃都是值得推薦的壯陽佳品。壯陽一直是男人的必修課。男人不深不妨多吃枸杞吧!更吸引人的一點是，枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，於是精明的英國商家索性將枸杞稱為“水果偉哥”。
現代醫學也證明，枸杞可以降低膽固醇興奮大腦神經增強免疫功能抗衰老和美容等，對人體健康起到非常有益的作用。
枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。枸杞茶枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。
但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊金銀花胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。
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