3枸杞花生粥
主料
糯米150克白米150克花生100克[1]
枸杞20克紅棗50克菊花6--8朵
製作步驟
花生熱水浸泡2小時,去衣
枸杞浸泡待用.紅棗洗淨去核切碎
菊花用清水漂過
兩種米混一起淘淨浸泡2小時.放高壓鍋;
與花生一起煮.大火煮開,小火悶40分鐘.
放紅棗小火煮5分鐘.放菊花,枸杞煮1分鐘即可.
4枸杞燉羊肉
有固精明目，強筋補腎作用。適用於男子陽痿早洩，女子月經不調，性慾減退等腎虛患者。年老體弱，視力減退，頭暈眼花效果亦頗佳。
主料羊肉1公斤，枸杞20克，清湯2公斤，香蔥食鹽適量。
製作步驟
先放入沸水中煮透，撈出切成小方塊，與生薑片一起倒入熱油鍋內煸炒，烹入料酒，然後倒入砂鍋內，放入枸杞20克，清湯2公斤，香蔥食鹽適量，用小火燉爛。加味精調味食用。
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