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如何保護心臟 遠離十大「傷心」食物

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:如何保護心臟?請你遠離十大「傷心」食物。為了提味,我們總喜歡在燒菜時放入大量的鹽,殊不知超鹹的食物正在損害你的心臟。現在開始,別再吃下面的東東啦!...

  最鹹的披薩—一切肉類什錦披薩

披薩.jpg

  鈉含量:5070毫克, 熱量:1560卡路里

  如果過多的卡路里沒把你打倒,鹽分也會撐著你。僅僅三角餅就夠你受的了,更別提你會配合比薩喝下去的那些甜飲料了。一個經驗之談是, 永遠不要訂購澆有多種肉類的比薩。不管你有多忍不住。

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