最鹹的調味料—蝦油
鈉含量:9350毫克, 熱量:47卡路里
蝦皮海米的鈉含量都只不過是它的一半。如果你的菜裡頭加進一勺這玩意兒,就得喝32杯富鉀的蔬菜汁來抵消這場鈉鹽的大雪崩。如果你非喜歡那個味道,就改用蝦醬好了, 那才不過1790毫克鈉。
小編按少鹽少油已是現代人的共識，對於心臟病患者而言，常做以下的事情對你的健康很有幫助哦！>>> 拒絕心病，呵護您的心臟
如何保護心臟 遠離十大「傷心」食物
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:如何保護心臟？請你遠離十大「傷心」食物。為了提味，我們總喜歡在燒菜時放入大量的鹽，殊不知超鹹的食物正在損害你的心臟。現在開始，別再吃下面的東東啦！...
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