專家支招秋季飲食9宜9不宜!“民以食為天,食以安為先”,秋季乾燥容易上火,由此引發的缺水常讓人覺得喉嚨不舒服,此時多吃些保護嗓子的食物尤為重要。秋季怎麼吃吃什麼尤為重要?專家倡導秋季九宜九不宜。>>>>中醫教你如何防乾燥
不宜生薑;宜茄子。
專家支招秋季飲食9宜9不宜!“民以食為天,食以安為先”,秋季乾燥容易上火,由此引發的缺水常讓人覺得喉嚨不舒服,此時多吃些保護嗓子的食物尤為重要。秋季怎麼吃吃什麼尤為重要?專家倡導秋季九宜九不宜。>>>>中醫教你如何防乾燥
不宜生薑;宜茄子。
我們越來越喜歡方便的食物,彷彿我們很忙,忙到不能好好吃一頓飯。方便面、罐頭、漢堡、醃製食品等等,雖然暫...[全文]
俗話說ldquo;冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方rdquo;。姜味辛性溫,有發汗解表、散寒健胃、溫中止嘔、溫肺止...[全文]
雞肉:每百克雞肉含蛋白質高達23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各種畜肉低得多。所以,適當吃些雞肉,不但有益...[全文]