最鹹的速食食品—方便面
鈉含量:1144毫克, 熱量:472卡路里
方便面的壞處人盡皆知,已經不需要我們再踩上一腳了。但還是有很多人會被其中含有的五香粉味道吸引。為什麼不改成同樣方便快捷的燕麥粥呢?它富含纖維而且幾乎沒有鈉。
如何保護心臟 遠離十大「傷心」食物
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:如何保護心臟？請你遠離十大「傷心」食物。為了提味，我們總喜歡在燒菜時放入大量的鹽，殊不知超鹹的食物正在損害你的心臟。現在開始，別再吃下面的東東啦！...
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