3懶惰飲食不當就容易出現懶惰行為。無論是缺鐵還是鹽吃多了，都容易引起反應遲鈍喜歡睡覺的現象。說到缺鐵，小編應該多說一句，那些平常飲食單調不注意葷素搭配的人，很容易產生缺鐵症狀。
健康生活號小貼士常吃青菜燉豆腐或血豆腐炒青椒，這兩道菜都是不錯的克懶藥。
心情不好吃哪些食物比較好呢？
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:人畢竟是感情動物，有自己的喜怒哀樂，但你知道嗎，心情不好的時候吃一些特定的食物對情緒方面會有所改善，趕緊來試試吧。...
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