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一個被忽略的高膽固醇食物

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:說起膽固醇高的食物,大家都會如數家珍:內臟、豬腦、肥肉、海兔、雞蛋、鴨蛋等等,對於這些食物,我們平時在吃飯的時候都會加以注意。但是,有一類高膽固醇食物大家都不會在意,那就是今天要說的膽固醇變身...

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  食品儲藏櫃或食物密封罐

  1. 穀物類科羅拉多州立大學的科學家們發現一般來說,穀物最多能保存六個月。一旦打開包裝袋,最好把它們放在密封食品罐裡。

  2. 堅果類盡量將堅果類食品放在密封食物罐中,能保持其水分。若想完全保留其新鮮口味,不妨保留它們的外殼。

  3. 香料美國《洛杉磯時報》介紹說,高溫光空氣和潮濕是儲存香料的大敵。經過研磨的香料每半年要更換一次;存放香料最好用密封的罐子。

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