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「被嫌棄」食物最有營養

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:最營養最養人的8種難吃食物   大千世界,食物的種類多的數不清。這些食物中一定有你愛吃的,你不愛吃的。有些食物遭到的ldquo;嫌棄rdquo;較多,就成了公認的ldquo;難吃食物...

辛辣食物

   食物中的辣味一般是由辣椒素或揮發性的硫化物提供的。辣椒素具有鎮痛作用,還能提高新陳代謝,起到燃脂減肥的功效。

   芥末辣味強烈,具有較強的刺激作用,可以調節女性內分泌,增強性功能,還能刺激血管擴張,增強面部氣血運行,使女性臉色更紅潤。

   芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽。這種成分不但可預防蛀牙,而且對預防癌症防止血管斑塊沉積輔助治療氣喘也有一定的效果。此外,芥末還有預防高血脂高血壓冠心病,降低血液黏稠度等功效。

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