5.美膚護膚功效。
玉米還含有賴氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益於預防腫瘤，同時玉米還含有豐富的維生素B1B2B6等，對保護神經傳導和胃腸功能，預防腳氣病心肌炎維護皮膚健美有效。
6.降糖功效
玉米須有一定的利膽利尿降血糖的作用，民間多用以利尿和清熱解毒。如慢性腎炎或腎病綜合征患者，可用乾燥玉米須50～60克，加10倍的水，文火煎開，每天分3次口服，對糖尿病患者降低血糖十分有益，只是作用遲緩，以經常飲用為宜。
玉米食療功效 煮的越久越營養
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:玉米，一個我們再也熟悉不過的食物。從小每當到了玉米上市的季節，母親總會經常買來吃。煮玉米則是最常見的吃法，還有則是把玉米粒一粒粒剝下來炒著吃。玉米很香，口感特別好，吃了幾十年了今天才知道，原來...
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