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春夏吃水果警惕陷阱!

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:氣溫逐漸回暖,美味ldquo;水果季rdquo;又要到了,看到市面上琳琅滿目的水果,你是不是也心動了呢?專家提醒,食用水果要遵循ldquo;新鮮、時令、多種、適量rdquo;的原則,同...

  

  各種水果的飲食禁忌

  水果雖然營養豐富,但是如果搭配不當,同樣會惹來各種不良後果,愛美網為你盤點一些常見水果的飲食禁忌

  西紅柿空腹吃西紅柿,其中含的果膠可溶性收斂劑等成分就會於胃酸結合而使胃內壓力升高引起漲痛。

  柿子柿子所含鞣質與胃酸凝結則形成“柿石”。患膽結石,腎結石的病人要少吃柿子,“柿石”足致病情惡化。

  橘子 含大量大量糖分和有機酸的橘子,如果空腹吃容易產生胃脹和呃酸。

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