山楂 胃酸,空腹吃容易胃痛。
香蕉 香蕉中的鉀,鎂含量較高,空腹吃香蕉,使血液中鎂量升高,會對心血管產生抑制。
經常大便乾燥的人可多吃些有緩下作用的桃,香蕉和橘子;
山楂 胃酸,空腹吃容易胃痛。
香蕉 香蕉中的鉀,鎂含量較高,空腹吃香蕉,使血液中鎂量升高,會對心血管產生抑制。
經常大便乾燥的人可多吃些有緩下作用的桃,香蕉和橘子;
我們越來越喜歡方便的食物,彷彿我們很忙,忙到不能好好吃一頓飯。方便面、罐頭、漢堡、醃製食品等等,雖然暫...[全文]
俗話說ldquo;冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方rdquo;。姜味辛性溫,有發汗解表、散寒健胃、溫中止嘔、溫肺止...[全文]
雞肉:每百克雞肉含蛋白質高達23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各種畜肉低得多。所以,適當吃些雞肉,不但有益...[全文]