經常腹瀉的人不要多吃有緩下作用的水果,可適當吃有固澀作用的蘋果;
胃酸較多的人不要吃李子,山楂,檸檬等含有機酸較多的水果;
患心臟病和水腫的人“不要吃含水量較多的西瓜,椰子等,以免增加心臟負擔和加重水腫;高血壓的人只宜吃梨,西瓜,密瓜等有降血壓功效的水果;
經常腹瀉的人不要多吃有緩下作用的水果,可適當吃有固澀作用的蘋果;
胃酸較多的人不要吃李子,山楂,檸檬等含有機酸較多的水果;
患心臟病和水腫的人“不要吃含水量較多的西瓜,椰子等,以免增加心臟負擔和加重水腫;高血壓的人只宜吃梨,西瓜,密瓜等有降血壓功效的水果;
我們越來越喜歡方便的食物,彷彿我們很忙,忙到不能好好吃一頓飯。方便面、罐頭、漢堡、醃製食品等等,雖然暫...[全文]
俗話說ldquo;冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方rdquo;。姜味辛性溫,有發汗解表、散寒健胃、溫中止嘔、溫肺止...[全文]
雞肉:每百克雞肉含蛋白質高達23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各種畜肉低得多。所以,適當吃些雞肉,不但有益...[全文]