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春夏吃水果警惕陷阱!

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:氣溫逐漸回暖,美味ldquo;水果季rdquo;又要到了,看到市面上琳琅滿目的水果,你是不是也心動了呢?專家提醒,食用水果要遵循ldquo;新鮮、時令、多種、適量rdquo;的原則,同...

  

  經常腹瀉的人不要多吃有緩下作用的水果,可適當吃有固澀作用的蘋果;

  胃酸較多的人不要吃李子,山楂,檸檬等含有機酸較多的水果;

  患心臟病和水腫的人“不要吃含水量較多的西瓜,椰子等,以免增加心臟負擔和加重水腫;高血壓的人只宜吃梨,西瓜,密瓜等有降血壓功效的水果;

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