設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 飲食健康 > 健康飲食 > 春夏吃水果警惕陷阱!

春夏吃水果警惕陷阱!

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:氣溫逐漸回暖,美味ldquo;水果季rdquo;又要到了,看到市面上琳琅滿目的水果,你是不是也心動了呢?專家提醒,食用水果要遵循ldquo;新鮮、時令、多種、適量rdquo;的原則,同...

  

  誤區6防農藥得削果皮。

  水果皮和其皮下部分往往是營養最豐富的部分,扔掉未免可惜。事實上,大家不用過分擔心果皮上的農藥殘留。我國已明確禁止在果蔬等直接入口食品中使用高毒農藥,而且大部分水果在采後數日甚至數月後才被食用,農藥基本已經分解。

  專家建議,吃水果前可以反覆沖洗,或在淘米水裡浸泡一會兒,祛除其表面殘留物質。

打印

推薦文章

熱門推薦

熱門點擊

美食圖片