4柳橙 —— 腳氣困擾
柳丁的營養成分中有豐富的膳食纖維，維生素ABC磷蘋果酸等。柑橘類水果內含抗氧化成分，可以保護人體增強免疫系統，抑制癌細胞生長，其中柳丁的抗氧化成分含量是所有水果中最多的。
體內缺乏維生素B1的人容易受腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙，它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝。
秋燥多吃果 10種水果 嫩膚養顏+補水去燥
8種水果是黃金補品
刊登日期：12-24- 點擊：次
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