上午例行的練功時間，我們一起做向太陽致敬式，閉眼，調息，收心，意識收回當下，每一個教練員帶領大家做一組，第二遍的時候，渾然忘我！每一次伸展，每一次呼吸，每一滴汗水在皮膚上滑動的感覺，都那麼真切！我身，我心，我魂，都深深的沉醉其中！忘了停止下來……我的呼吸，如行雲流水一般，深長悠遠，我的肢體，如風中之柳一樣，恣意舒展！是的，沉醉，深深地，深深地……醉在其中。
瑜伽：最美的拜日式
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:上午例行的練功時間，我們一起做向太陽致敬式，閉眼，調息，收心，意識收回當下，每一個教練員帶領大家做一組，第二遍的時候，渾然忘我！每一次伸展，每一次呼吸，每一滴汗...
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