5柿子
柿子味甘澀性寒，歸肺經，柿餅具有澀腸潤肺止血和胃等功效。
柿子含有豐富的蔗糖葡萄糖果糖蛋白質胡蘿蔔素維生素C瓜氨酸碘鈣磷鐵。另外柿子富含果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
柿子
柿子是慢性支氣管炎高血壓動脈硬化內外痔瘡患者的天然保健食品。如果用柿子葉子煎服或衝開水當茶飲，也有促進機體新陳代謝降低血壓增加冠狀動脈血流量及鎮咳化痰的作用。但是注意多食會產生柿結石。
推薦：秋季必備新鮮水果
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:水果一般可分為寒涼、溫熱、甘平三類。秋季氣候乾燥時應多吃有滋潤作用的水果。冬春季節可多吃溫熱類水果。夏季應多吃有消炎、平喘、止咳作用的水果...
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