13羅漢果
羅漢果性涼，味甘。歸肺大腸經。清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便。用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。
選購要點
購買羅漢果時，應該挑選個大形圓，色澤黃褐，搖不響，殼不破不焦，味甜而不苦者為上品。
羅漢果
適宜人群
1經常吸煙飲酒，需要洗肺護肝養胃和洗腸清宿便者。
2演員教師廣播員營業員等需保護髮音器官者。
3深夜加班工作，容易上火排毒能力減低者。
4長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
5室外活動運動量較大，體內水分容易流失者。
推薦：秋季必備新鮮水果
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:水果一般可分為寒涼、溫熱、甘平三類。秋季氣候乾燥時應多吃有滋潤作用的水果。冬春季節可多吃溫熱類水果。夏季應多吃有消炎、平喘、止咳作用的水果...
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