設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 養生圖庫 > 圖說養身 > 推薦:秋季必備新鮮水果

推薦:秋季必備新鮮水果

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:水果一般可分為寒涼、溫熱、甘平三類。秋季氣候乾燥時應多吃有滋潤作用的水果。冬春季節可多吃溫熱類水果。夏季應多吃有消炎、平喘、止咳作用的水果...

   11草莓

   草莓味甘性涼,歸肺脾經。有清暑解熱,生津止渴,利尿止瀉,利咽止咳之功效。主治風熱咳嗽,口舌糜爛,咽喉腫毒,便秘,高血壓等症。

   草莓中豐富的維生素C除了可以預防壞血病以外,對動脈硬化冠心病心絞痛腦溢血高血壓高血脂等,都有積極的預防作用。

   草莓中含有的果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動,改善便秘,預防痔瘡腸癌的發生。

   草莓中含有的胺類物質,對白血病,再生障礙性貧血有一定療效。

   推薦秋季必備新鮮水果

   草莓

   草莓營養分析

   1草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用。

   2草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。

   3草莓除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效。

   4草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌作用。

   5草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除體內的重金屬離子。草莓色澤鮮艷,果實柔軟多汁,香味濃郁,甜酸適口,營養豐富,深受國內外消費者的喜愛。它屬於高檔水果。

  

打印

推薦文章

熱門推薦

  • 5種水果吃出白皙皮膚

    5種水果吃出白皙皮膚

    現代人越來越追求綠色的生活和護膚方式,不要那些瓶瓶罐罐的護膚品,轉向五臟六腑的精氣調理。擺脫暗沉讓肌...[全文]

  • 龍膽草圖譜

    龍膽草圖譜

    龍膽草,中藥名。為龍膽科植物龍膽、條葉龍膽、三花龍膽和滇龍膽、的根和根莖。具有清熱、瀉肝、定驚之功...[全文]

  • 車前草的民間傳說及治療配

    車前草的民間傳說及治療配

    車前草,又名車前菜、牛甜菜、田菠菜等,為車前科多年生草本植物車前的全草,或葉,或成熟的種子,生長於田...[全文]

熱門點擊

美食圖片