7桃子
桃子味甘酸，性溫，有生津潤腸活血消積豐肌美膚作用。可用於強身健體益膚悅色及治療體瘦膚干月經不調虛寒喘咳等諸症。
桃的果肉中富含蛋白質脂肪糖鈣磷鐵和維生素B維生素C及大量的水分。
桃子尤其適用於氣血兩虧面黃肌瘦心悸氣短便秘閉經淤血腫痛等症狀的人多食。
桃子
現代醫學研究發現，桃子含有較高的糖分，有使人美容及改善皮膚彈性，使皮膚紅潤等作用。對於瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱陽虛腎虧者，可用鮮桃數個，同米煮粥食，常服有豐肌悅色作用。
桃子營養豐富，富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘的效果。但因上火而便秘者，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會“火上澆油”。
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