8荔枝
荔枝有生津通神健氣養顏等功效，有降血糖作用，但多食則發熱。尤其適合產婦老人體質虛弱者病後調養者食用。但陽虛火旺者慎食。
研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠健忘神疲等症狀；
選購竅門好荔枝的手感應該發緊而且有彈性，如果手感發軟或感覺荔枝皮下有空洞，則不要購買。
荔枝
1荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力；
2荔枝有消腫解毒止血止痛的作用；
3荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。
4果肉具有補脾益肝理氣補血溫中止痛補心安神的功效；
5核具有理氣散結止痛的功效；
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁