寶寶的健康一直是爸爸媽媽們關心的話題,為了寶寶們的健康嬰幼兒的飲食方面寶寶媽媽們還應多多注意。寶寶的飲食和生活都有那些需要我們來特殊對待呢?又有那些事情是絕對不允許的呢?
禁忌食物一3個月內不要鹽
3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。3個月後，隨著生長發育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時可適當吃一點點。原則是6個月後方可將食鹽量每日控制在1克以下。
禁忌食物二1歲之內不要蜜
週歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜後易引起感染，出現噁心嘔吐腹瀉等症狀。寶寶週歲後，腸道內正常菌群建立，故食蜂蜜無妨。
媽媽須知寶寶的12個飲食禁忌
禁忌食物三3歲以內不要茶
3歲以內的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質礦物質及鈣鋅鐵的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育。茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑，可能誘發少兒多動症。
禁忌食物四5歲以內不要補
5歲以內是寶寶發育的關鍵期，補品中含有許多激素或類激素物質，可引起骨骺提前閉合，縮短骨骺生長期，導致孩子個子矮小，長不高;激素會干擾生長系統，導致性早熟。此外，年幼進補，還會引起牙齦出血口渴便秘血壓升高腹脹等症狀。
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