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沙丁魚止偏頭痛 這些食物止痛效果太強了

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:每個人不是鐵打的,一輩子哪能沒個小痛小病呢?頭痛,關節痛,痛經,胃痛這些常見的身體疼痛症狀,雖然不是什麼大病,但疼起來真要命!有時候吃藥都不管用。其實,有些美食的養生作用令人驚奇,不僅好吃還能緩解身...

8靈芝

《神農本草經》認為,靈芝能“補肝氣,安魂魄”,“久食,輕身不老,延年神仙”。現代研究證實,靈芝對神經系統呼吸系統心血管系統功能都有調節作用,具有免疫調節清除自由基平衡代謝等功能,直接影響人體衰老進程。

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