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最有營養價值的四種食物

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:世界上的食物有千千萬萬種,每一種食物都為我們補充不同的元素,滿足我們身體的需要,下面為你介紹最具有營養價值的食物,女生更應該多吃一些哦。...

必知18種最牛的排毒食物

  小米不含麩質,不會刺激腸道壁,是屬於比較溫和的纖維質,容易被消化,因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒,有清熱利尿的功效,營養豐富,也有助於美白。

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