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最有營養價值的四種食物

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:世界上的食物有千千萬萬種,每一種食物都為我們補充不同的元素,滿足我們身體的需要,下面為你介紹最具有營養價值的食物,女生更應該多吃一些哦。...

必知18種最牛的排毒食物

  紅豆可增加腸胃蠕動,減少便秘,促進排尿。可在睡前將紅豆用電飯煲燉煮浸泡一段時間,隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝,能有效促進排毒。

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